Embora mindfulness – ou a meditação baseada em atenção plena – esteja em alta atualmente, a prática existe há milhares de anos. O que mudou é que agora a humanidade tem meios científicos de entender como ela muda o cérebro, explica a advogada e professora da técnica, Jeena Cho, em artigo na Forbes.
Veja 6 benefícios de mindfulness comprovados pela ciência:
https://www.forbes.com/…/10-scientifically-proven-benefits…/
O processo de aprendizagem é dividido em ciclos, cada um com suas características e objetivos específicos. A metodologia de cada período escolar deve atender ao
Para se sair melhor nos estudos, os estudantes podem adotar uma das metodologias para estudar e melhorar a absorção das informações. Muitos estudantes enfrentam dificuldades
Ao entrar no ensino médio, os estudantes se deparam com o seguinte questionamento: “Qual área escolher entre humanas, exatas ou biológicas?” Cada uma dessas áreas
No Colégio Planck, temos orgulho de todas as conquistas de nossos estudantes. Principalmente porque temos o privilégio de participar de toda sua trajetória, desde o
