Embora mindfulness – ou a meditação baseada em atenção plena – esteja em alta atualmente, a prática existe há milhares de anos. O que mudou é que agora a humanidade tem meios científicos de entender como ela muda o cérebro, explica a advogada e professora da técnica, Jeena Cho, em artigo na Forbes.
Veja 6 benefícios de mindfulness comprovados pela ciência:
https://www.forbes.com/…/10-scientifically-proven-benefits…/
Durante o Ensino Médio, os estudantes se deparam com uma variedade de mudanças. Além das transformações corporais e alterações hormonais, assuntos sobre sua carreira começam
Diante da importância da Lei Lucas (13722/18) para o ambiente escolar, o Time Planck realizou um Treinamento de Primeiros Socorros no último sábado (06). A
Sabemos que é importante desenvolver as habilidades socioemocionais, mas não só para o desempenho escolar, como também para o desenvolvimento pessoal de cada indivíduo. Desenvolver
O que é protagonismo? Na educação escolar, podemos perceber uma mudança nas metodologias de ensino, que passam a focar no desenvolvimento integral do estudante. Dessa
