Dicas para o Final de Semana – Guia Planck de Alimentação, Exercício & Saúde

Olá, Família Planck!

Chegamos na nossa 20ª edição do Guia Planck. Desta vez iremos falar sobre nutrição, exercício e saúde. Este tema foi escolhido em comemoração ao Dia do Nutricionista (31/08) e do Professor de Educação Física (01/09). Para estas celebrações temos duas entrevistas exclusivas para o nosso Guia, com o Professor de Educação Física Dr. Tiago Peçanha e a nutricionista Carla Gabriel Ribeiro, além disto temos os textos sobre o tema da edição, sobre o Desafio MASP desenho em casa, com releituras da nossa estudante Luiza Costa e indicações de filmes e documentários inspiradores sobre esportes e hábitos saudáveis. 😁

Não fique fora dessa, venha conhecer um pouco mais sobre o mundo das atividades físicas e da nutrição! 💪😁

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