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O Colégio Planck sediou um workshop de nutrição com a especialista Laura Escobar, para falar sobre alimentação e nutrição na escola com os estudantes e familiares. O evento também serviu para dar uma ideia geral sobre a disciplina eletiva sobre o tema, que o Colégio irá ministrar no próximo ano. Leia esse post até o final e entenda mais sobre esse tema. Mais da metade da população está acima do peso no Brasil A nutrição escolar é um cuidado que deve ser acompanhado de perto pelas famílias e as instituições escolares para promover o incentivo à alimentação saudável das crianças e adolescentes. Um levantamento da Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), divulgado pelo Ministério da Saúde, revelou que mais da metade da população brasileira está acima do peso, inclusive, com um crescimento dessa tendência entre os jovens. Os fatores que levam a esse quadro entre os brasileiros é o sedentarismo e a falta de mudança dos maus hábitos alimentares, que privilegiam consumo de alimentos processados e ultraprocessados; e baixa ingestão de frutas, verduras e legumes. No entanto, toda a mudança e adaptações necessárias nas rotinas a partir da pandemia também provocaram um efeito no comportamento alimentar. Ao ficar mais tempo em casa, muitas famílias e, consequentemente, suas crianças e jovens, passaram a ingerir todos os dias alimentos que eram muito mais consumidos apenas nos finais de semana, como os fast foods. Além disso, a imprevisibilidade sobre o fim da crise epidemiológica tornou adultos, jovens e crianças mais ansiosos, o que também pode ter contribuído para um desequilíbrio alimentar em muitos lares. Neste cenário, a nutrição deve ser ainda mais observada e abordada em diversos fóruns porque o aumento do sobrepeso e obesidade da população também leva para um maior risco do surgimento de doenças crônicas a partir da alimentação. Além disso, discutir um projeto de saúde e nutrição na escola é uma iniciativa extremamente positiva porque a alimentação saudável contribui muito com o desenvolvimento e desempenho cognitivo. Pesquisas revelam hábitos alimentares da pandemia Na palestra sobre saúde e nutrição na escola realizada no Colégio Planck foram apresentados dados de uma pesquisa do Nupens (Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde) da USP, que está coletando informações desde o final de 2019, a Nutrinet, para investigar a alimentação no Brasil e entender quais são essas prevalências de risco e doenças crônicas a partir da alimentação. Na pesquisa foi revelado um dado positivo que aponta que houve sim um aumento maior de consumo de legumes, verduras e frutas durante a pandemia. Porém, esse quadro não foi unânime no Brasil inteiro. Nas regiões Norte e Nordeste ainda prevalece o consumo dos alimentos processados e ultraprocessados, porque são mais baratos e mais fáceis de consumir. Por outro lado, o aumento do consumo do leite condensado e de outras sobremesas também cresceu em todos os lugares. Uma explicação possível para essa estatística são as mudanças que aconteceram na pandemia, como o isolamento social, maior tempo de permanência em casa, maior tempo diante de telas, fácil acesso a delivery, e um quadro que estimulou que as pessoas investissem em novos talentos culinários para produzir receitas doces e salgadas. Esses resultados coincidem com o de uma pesquisa realizada em cinco países (Itália, Espanha, Chile, Colômbia e Brasil) que também apontou que entre esses países, o Brasil é o campeão no consumo de alimentos doces. Como reconhecer o próprio comportamento alimentar? Na palestra, também foi abordado como é possível os adultos, crianças e jovens terem um equilíbrio alimentar. A primeira dica é que é necessário ter hábitos saudáveis e fazer uma análise comportamental. Esses comportamentos precisam ser avaliados porque um certo ganho de peso durante a pandemia pode até ser considerado normal, porque foi um momento que gerou mudanças muito grandes, com um quadro de ansiedade e estresse entre as variadas faixas etárias, além da baixa frequência nas atividades físicas. Porém, as condutas alimentares precisam ser investigadas porque na pandemia também foi registrado um aumento da obesidade infantil e quadros precoces de doenças crônicas. Um outro passo importante é entender que existem tipos diferentes de fome para saber se essa sensação está coerente com um bom relacionamento alimentar: Fome fisiológica: é aquela que pode gerar desconforto físico, a barriga ronca, dá sede, tonturas, dores de cabeça, etc. Neste ponto, realmente é hora de comer algo, porque ao comer alguma coisa o mal-estar é aliviado; Fome social: quando você espera comer um determinado tipo de alimento. Por exemplo, se vai a uma festa infantil, quer comer brigadeiro, mas quando dão algo produzido a partir de outro ingrediente, a pessoa fica decepcionada; Fome específica: quando você quer sentir um tipo de sabor muito específico. Por exemplo, quer o pão de queijo da padaria X; Fome emocional: aquela fome provocada por determinadas emoções, porém, nem sempre você sabe o que quer comer. Saber reconhecer esses tipos de fome ajuda a definir o padrão alimentar. Entender se está com uma fome fisiológica ou se está comendo apenas por ansiedade, pode ajudar a segurar um pouco a necessidade de comer. Inclusive, é importante reconhecer se essa fome teve gatilhos, que são acionados quando a pessoa sente o que a especialista denomina como um “comer transtornado”, por exemplo: Quando a pessoa não controla a quantidade que come para mais ou para menos; Se faz parte daquele grupo de pessoas que tem medo de se alimentar para não ganhar peso e vive contando calorias; Se é daquele tipo de pessoa que consegue se manter em dieta durante o dia, mas à noite perde qualquer medida para se alimentar. Nestes comportamentos alimentares apontados acima, algo não está alinhado. Se a família percebe que os jovens estão com algum tipo de transtorno alimentar, é necessário um tratamento multidisciplinar. Mas também é muito importante entender que nem tudo é transtorno. Como melhorar a nutrição escolar e em casa? Comer é bom e as pessoas podem comer com prazer. Quando a pessoa está se alimentando, por exemplo, de um comfort food, que são aqueles alimentos que trazem uma boa experiência ou uma boa lembrança, é possível se entregar a esse prazer, mas é preciso ter critérios e não exagerar. Uma dica importante abordada na palestra sediada pelo Colégio é a consulta ao Guia para Alimentação Saudável, elaborado pela Asbran (Associação Brasileira de Nutrição) para o período da Covid-19, porém, de forma geral, o material aponta para alguns aconselhamentos importantes referentes ao planejamento da rotina alimentar. Conheça algumas dicas: Planejar o próprio tempo para dar à alimentação o espaço que merece na rotina escolar; Buscar consumir mais os alimentos in natura ao invés dos alimentos processados e ultraprocessados, que tem muitos corantes, conservantes e outros aditivos que podem prejudicar a saúde; Procurar consumir açúcares, sal, óleos e gorduras moderadamente; Ser críticos quanto ao estímulo de determinados tipos de alimentação na propaganda. Conclusão O Colégio Planck está sempre atento ao olhar individualizado às necessidades de seus estudantes, a partir de um acompanhamento muito cuidadoso da orientação educacional. A nutrição escolar e na própria casa também pode ser um objeto de dúvidas, portanto, reforçamos que estamos sempre de braços abertos e escuta atenta para qualquer necessidade dos nossos estudantes e suas famílias.

Vamos falar de comportamento alimentar na escola?

31 de janeiro de 2022

O Colégio Planck sediou um workshop com a especialista Laura Escobar sobre alimentação e nutrição na escola com os estudantes e familiares. O evento também

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Quando um estudante ingressa no Colégio Planck, ele vai conhecer um mundo novo, de infinitas possibilidades. Tudo é pensado para que descubra seus pontos fortes e trabalhe para atingir a melhor versão de si mesmo! Para isso, o Colégio Planck atua com as práticas pedagógicas mais modernas, buscando desenvolvê-las não só no aspecto cognitivo, mas também no socioemocional, que serão aprendizados que os estudantes vão levar para toda a vida. Dentro dos 5 núcleos oferecidos pelo Planck (Artes, Tecnologia, Esportes, Preparação Olímpica e Internacional), os estudantes vão desabrochar seus talentos, expressar suas emoções e trabalhar no autoconhecimento por meio de uma grande variedade de disciplinas extracurriculares, que vão possibilitar um aperfeiçoamento do desenvolvimento como seres humanos e permitir a construção de um caminho de sucesso. Essas disciplinas extracurriculares contemplam as diversas versões das artes, como a música, dança e artes plásticas; práticas esportivas, inclusive, o xadrez; Startup & Empreendedorismo, Mídias Sociais, preparo para competições de conhecimento, idiomas e o PGG (Planck Global Guidance), que oferece a oportunidade de uma preparação completa para estudar fora do país. Além disso, o Colégio Planck traz projetos pedagógicos diferenciados centrados na Aprendizagem Baseada em Projetos, como a Academia Sherlock, o Laboratório de Soluções Design Maker, Clube de Debates, etc. Veja neste vídeo, um pouco mais sobre o mundo Planck e todas as ferramentas que oferecemos aos estudantes para torná-los cada vez mais éticos, relevantes, competentes, autônomos e globais. Afinal, Somos Únicos, Somos Planck!

Disciplinas eletivas do Colégio Planck

24 de janeiro de 2022

Quando um estudante ingressa no Colégio Planck, ele vai conhecer um mundo novo, de infinitas possibilidades. Tudo é pensado para que descubra seus pontos fortes

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O começo do ano letivo pode ser um verdadeiro desafio para as famílias que precisaram mudar os filhos de escola, algumas vezes por uma passagem de fase escolar ou outras vezes por uma mudança de endereço. Afinal, mudar gera insegurança e ansiedade, e o que fazer para ajudar as crianças e adolescentes neste momento? Neste texto, conheça algumas dicas para que essa fase de transição seja a mais suave possível. Por que as mudanças são difíceis? Uma coisa é muita certa: as mudanças geram ansiedades e preocupações transitórias, não só nas crianças e jovens, mas também nos adultos. A principal explicação é que estamos indo rumo a algo que ainda não conhecemos, e isso nos coloca em estado de insegurança e alerta. Muitas vezes, não se trata apenas de uma insegurança dos estudantes com questões acadêmicas, mas sim com a área social. Afinal, as crianças ou jovens já estavam acostumados na instituição anterior e tinham estabelecido os seus vínculos. O medo de não conseguir se adaptar é bastante natural. Essa situação é bem explicada pela neurociência, que afirma que as mudanças geram até mesmo desconfortos físicos, porque ativam o córtex pré-frontal, área que está ligada ao centro emocional do cérebro, e que tem controle das nossas respostas às emoções e das decisões. O córtex pré-frontal trata de vários problemas ao mesmo tempo, mas também tem o seu limite, e ao chegar neste ponto pode surgir o desconforto. As incertezas trazidas pelas mudanças podem gerar até uma sensação de fadiga. Por isso, não é incomum perceber uma postura mais rebelde em jovens que necessitam fazer essa mudança escolar, algumas vezes, manifestando até raiva, que é uma típica reação estimulada pelo córtex pré-frontal, que ainda está sendo desenvolvido nas faixas etárias mais jovens. Quando adultos, é possível lidar um pouco melhor com essas emoções. Sendo essas reações típicas do cérebro, o que os responsáveis podem fazer para aliviar essas sensações em seus filhos diante de uma mudança de colégio? Leia mais sobre: Como funciona o cérebro de um adolescente Neurociência e vestibular Dicas para ajudar na fase de transição Mas, se é fato que mudar gera estresse, também é fato que esse desconforto inicial pode ser superado, especialmente, devido à neuroplasticidade do cérebro, que é a capacidade dele de se reprogramar, com base em emoções, experiências e comportamento. Embora exija uma certa dose de esforço e boa intenção para mobilizar o córtex pré-frontal a estabelecer novos hábitos, será bastante possível que o estudante supere esse momento inicial de insegurança e ansiedade, assim que conseguir estabelecer familiaridade e novos vínculos. Para isso, os pais podem tomar algumas atitudes para auxiliar essa transição: 1 - Acolha o sentimento seu filho Mudar pode gerar tristeza nas crianças e adolescentes, afinal, não vão ter mais as mesmas rotinas escolares e alguns amigos podem seguir caminhos diferentes. Então, não critique o que eles estão sentindo, mas procure explicar a necessidade da decisão, e demonstrar que entende o que estão passando. 2 - Mostre os aspectos positivos da mudança Se mudar gera insegurança, também pode gerar novas oportunidades de crescimento. Então, deixe esse aspecto bastante claro para os seus filhos. Revele que na nova escola ele vai conviver em um ambiente diferente, terá novas práticas pedagógicas e conhecerá pessoas novas, além de poder crescer muito nesse novo momento. 3 - Leve-o para conhecer o novo colégio Envolvam os filhos no processo de mudança. De preferência, discuta com eles as opções e levem-os para conhecer a instituição, antes da decisão final. Assim, eles podem avaliar o novo ambiente e começar a estabelecer uma familiaridade com a equipe. 4 - Fale sobre a rotina do novo colégio Procure saber como foi o dia dos estudantes em seus primeiros dias na nova instituição, pergunte sobre os novos colegas, professores e práticas pedagógicas. Assim, eles terão a oportunidade de manifestar também os seus sentimentos em relação às novidades. Caso os retornos não sejam positivos, procure entender se a insatisfação ainda é fruto do desconforto da mudança, ou se, realmente, a nova instituição não está se encaixando para ele. 5 - Estimule o contato com amigos antigos Se o seu filho ainda manifestar a falta da escola antiga, demonstre empatia e entenda que esse sentimento vai amenizar com o tempo. Mas, além disso, para que ele minimize um pouco essa saudade, estimule que continue mantendo contato com as pessoas que fizeram parte de sua vida. Atualmente, a tecnologia favorece amplamente a manutenção desses vínculos, mesmo a distância. Orientação Educacional do Planck promove o acolhimento No Colégio Planck, o acolhimento dos novos estudantes é acompanhado bem de perto pela Orientação Educacional, que é a equipe responsável pelo acompanhamento do desenvolvimento deles. O papel da Orientação Pedagógica é entender as necessidades individuais dos estudantes para que eles se integrem, desenvolvam o sentimento de pertencer ao novo grupo e entender a cultura do Colégio. Para isso, oferecem o acompanhamento pedagógico e emocional, estendendo também esse cuidado a família, que têm espaço aberto para apresentar as fragilidades dos filhos neste momento e contar com ajuda nesta transição. Para que esse processo seja suave, o primeiro passo da equipe da Orientação Educacional é estreitar a relação e estabelecer um vínculo de confiança, entendendo e acolhendo a trajetória pessoal de cada estudante e traçando planos para a resolução de problemas. Tanto no Ensino Fundamental Anos Finais como no Ensino Médio, o olhar será sempre individualizado para que os estudantes reconheçam suas forças acadêmicas e socioemocionais e superem suas fragilidades, não só nesse momento de mudança, mas que levem o aprendizado da autonomia e autoconfiança ao longo da vida.

Meu filho mudou de escola, como apoiá-lo na fase de adaptação?

24 de janeiro de 2022

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Autonomia é uma das habilidades socioemocionais mais importantes na vida de uma pessoa. Será que é possível ensinar alguém a ser autônomo? E nossos filhos? Como podemos ajudá-los a desenvolver essa característica? Leia esse texto para conferir 5 dicas para auxiliar como desenvolver autonomia nos filhos. O que quer dizer autonomia? Autonomia é uma palavra que vem do grego e quer dizer competência para gerir a própria vida, ou seja, se autogovernar. Só pela definição dá a medida da importância dessa habilidade socioemocional na vida de alguém. Uma pessoa autônoma é livre em suas decisões e tem consciência de suas ações. O ideal é começar a estimular essa habilidade ainda na fase infantil, para que aprendam a ter mais independência, senso de proatividade e serem adultos maduros emocionalmente. Quando alguém é autônomo tem o controle da própria vida e não depende da influência de terceiros em suas decisões e ações. Muitas vezes, as crianças já manifestam o desejo de serem mais independentes dos responsáveis em muitos aspectos nesta fase, por exemplo, sobre o que vestir ou o que comer. A adolescência é o segundo momento no qual essa habilidade desponta, e é muito importante que seja estimulada, porque é quando os estudantes começam a tomar as primeiras decisões grandiosas para as suas vidas, como a escolha de uma carreira ou em qual cidade querem morar quando estiverem cursando a universidade. Se um adolescente for extremamente dependente dos responsáveis, pode, por exemplo, não saber lidar com as questões que irão surgir em seu dia a dia quando morar distante. Evidentemente, todos os responsáveis querem que os filhos cresçam independentes, sejam felizes, produtivos e saibam lidar com situações difíceis e frustrações, ou seja, prontos para o futuro. Porém, algumas ações dos pais e responsáveis podem também prejudicar o desenvolvimento da autonomia deles, como não deixá-los decidir ou fazer tudo por eles. É preciso prestar muita atenção ao confundir cuidado com excesso de zelo. Como desenvolver autonomia nos filhos? Na adolescência, o desejo de autonomia pode ser um pouco conflitante, porque ao mesmo tempo que os filhos querem ser independentes e autônomos, em diversas situações, preferem que a família fique responsável por algumas decisões que deveriam tomar. Então, como estimulá-los a desenvolver esse senso de autonomia, que tanto irá ajudá-los nos momentos futuros da vida? Conheça algumas dicas: 1 - Possibilite o autoconhecimento A autonomia para tomada de decisões está ligada a fatores emocionais, comportamentais e de valores recebidos. Por isso, é importante permitir desde cedo que o filho manifeste suas opiniões, porque isso vai ajudá-los na construção da própria personalidade. Quando o jovem tem a oportunidade de entender quem ele é, o que pensa e o que quer, fica mais fácil desenvolver a própria autonomia. 2 - Ensine responsabilidade Nas fases escolares, algumas medidas podem já começar a ensinar as crianças no desenvolvimento da autonomia, por exemplo, conferindo a eles algumas responsabilidades que podem envolvê-los individual ou coletivamente, como ficar responsável por alguma tarefa doméstica (arrumar a própria cama); organizar o material escolar na volta às aulas ou até mesmo deixar a seu critério escolher a roupa que irá vestir em algum programa familiar. A família pode aumentar gradativamente essas responsabilidades na adolescência, o que vai treiná-los para um período no qual precisarão tomar algumas medidas sozinhos, baseadas em seu próprio senso de proatividade e autonomia, como organizar sua própria agenda escolar, estudar para provas e simulados, pesquisar sobre a própria carreira ou preencher formulários para os processos seletivos em tempo. Dessa forma, não necessitam que a família os cobre o tempo todo de suas responsabilidades, e não irão justificar-se e culpar outros por suas falhas. 3 - Sempre abra espaço para a liberdade de escolha Estimulando a autonomia nas pequenas decisões, desde crianças, os filhos podem começar a perceber que todas as ações dependem de uma escolha e terão suas consequências. Assim, eles começam a entender se suas decisões foram boas ou ruins, e também aprendem a desenvolver autonomia a partir desse conhecimento, ou seja, descobrem que podem aprender com os seus próprios erros. Mas não critique os erros, ajude-os a lidar com as próprias frustrações e a refletir melhor sobre as próprias decisões. Esse treino será muito importante quando ele estiver à época de escolher uma carreira, quando a autonomia será essencial. Nesta fase, precisará ter autonomia para escolher o que será melhor para o que vislumbra da sua vida futura, e não baseado na expectativa da família ou da sociedade. 4 - Ensine-os a solucionar problemas A competência para solucionar problemas é uma das mais valorizadas hoje no mercado de trabalho. Quando os adolescentes aprendem a solucionar os próprios problemas, aprendem a não depender da ação de outros. Isso não significa que os responsáveis não possam orientá-los sobre o caminho a seguir, podem sim ajudá-los a fazer as perguntas certas, mas não devem entregar a solução sempre pronta, sem que eles reflitam a respeito ou tenham a oportunidade de enxergar o próprio caminho. 5 - Dialogue sempre Quando os responsáveis mantêm diálogo aberto e constante com os filhos, passando orientações para que eles tomem suas próprias decisões, façam as próprias escolhas e sejam responsáveis, também vão conferir aos jovens a segurança para desenvolver a autonomia, porque sabem que estão bem apoiados em suas iniciativas. Conclusão O Colégio Planck tem entre os seus pilares o alto desempenho e o desenvolvimento das habilidades socioemocionais. Em meio ao desenvolvimento das habilidades socioemocionais, em todas as atividades pedagógicas e extracurriculares, estimula a autonomia dos seus estudantes, para que eles sejam protagonistas de suas próprias histórias. Junto com a autonomia, aprendem a tomar decisões de forma responsável, ter foco, organização, determinação e persistência. Assim, o Colégio Planck tem o firme objetivo de desenvolver um ser humano que seja mais autônomo, ético, relevante e competente em todos os processos que irá vivenciar em seu futuro.

Como desenvolver autonomia nos filhos: 5 dicas para o dia a dia

21 de janeiro de 2022

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Educação financeira nas escolas: entenda a importância

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Disciplina da grade curricular de muitas escolas, a música não se trata apenas de um conhecimento com a finalidade de relaxamento ou diversão. Diversos estudos vêm apontando que crianças e jovens que estudam música têm mais facilidades cognitivas e desenvolvimento socioemocional. Entenda o que a música pode fazer pelos estudantes de todas as idades. Estudos demonstram efeitos benéficos da música ao cérebro Estudos de vêm demonstrando os benefícios da música no desenvolvimento das crianças e adolescentes. Vamos abordar dois deles, realizados por universidades internacionais norte-americanas renomadas e que corroboram a teoria do poder da música para o aperfeiçoamento cognitivo, socioemocional e motor dos estudantes. Neurocientistas do Instituto da Criatividade e do Cérebro da USC (University of Southern California) estudaram por cinco anos um grupo de crianças que estudavam música na Los Angeles Philharmonic Association e o Heart of Los Angeles (HOLA) por até 7 horas por semana. O desenvolvimento cerebral delas foi comparado ao de crianças de outros dois grupos que não faziam atividades musicais. Os resultados publicados na revista científica Developmental Cognitive Neuroscience mostraram que a música produziu efeitos positivos para o desenvolvimento cognitivo e socioemocional das crianças que participavam da orquestra em relação aos das crianças que não praticavam. Além do sistema auditivo ter se desenvolvido muito mais rapidamente, essas crianças apresentaram desenvolvimento da linguagem e da leitura, além de outras habilidades socioemocionais. Já um outro estudo realizado pela University of Vermont College of Medicine, com 232 crianças e jovens, entre 6 e 18 anos, também apontou que o estudo da música tem efeito benéfico no desenvolvimento cerebral. O estudo mostrou que quanto mais uma criança ou adolescente treina em um instrumento, mais acelera a organização cortical, que terá reflexos no gerenciamento da ansiedade, controle emocional e na habilidade da atenção. Famílias devem apoiar o estudo da música É muito difícil quem diz não gostar de música, seja de qualquer estilo, algum tipo de som vai agradar às pessoas. Mas, aprender música é mais do que apenas curtir o momento e, como já dito acima, é um grande potencializador de funcionalidades cerebrais. Assim, da próxima vez que os pais ficarem um tanto incomodados com aqueles acordes que os filhos treinam sem parar e, no começo, podem até estar um pouco fora de tom, é hora de entender que essa atividade está produzindo um benefício incrível para o cérebro deles. Em qualquer fase da vida, o estudo da música vai produzir efeitos positivos ao cérebro, mas o quanto antes as crianças começarem será melhor, porque terão essa manifestação artística como um aliado do seu processo de aprendizagem. Uma idade interessante para estimular que os filhos estudem música pode ser por volta dos 6 a 7 anos. Antes disso, nas escolas infantis, os pequenos já podem participar de aulas de musicalização, que vão permitir que as crianças fiquem mais sensíveis aos sons e suas possibilidades. É uma época de descobertas, observações e reações. A música na adolescência é extremamente positiva Na adolescência, a música também traz muitas vantagens, porque os estudantes desta fase já se relacionam de forma natural com a música, até como uma forma de construção de identidade. Mesmo quando começam a estudar música apenas no Ensino Médio, estudos como o da Universidade de Northwestern, publicado na revista científica “Proceedings of the National Academy of Sciences” (PNAS), já demonstraram que o cérebro do estudante fica sensível aos efeitos benéficos da música, com aperfeiçoamento de habilidades. Por exemplo, a música na adolescência, além de permitir a liberação de emoções e autoexpressão, tem um grande poder de melhorar a coordenação motora, memorização, raciocínio lógico, coordenação afetiva e social e as percepções de forma geral, que contribuem largamente com o processo de aprendizagem e retenção de conteúdos. Para se ter ideia, além do desenvolvimento das habilidades de leitura, a música também ajuda em matemática, porque ao conhecer teoria musical, ler notas, entender a contagem, ritmo e compasso, vai trabalhando também aspectos matemáticos em seu cérebro. Além disso, há diversas habilidades socioemocionais que a música pode desenvolver nos estudantes. Conheça algumas: 1 - Criatividade Trabalhar com notas, ritmos, tempos de música e diversas outras exigências da disciplina ajuda que os estudantes desenvolvam a sua criatividade, porque dá espaço para a criação. Muitas vezes, não basta apenas conhecer uma canção e reproduzi-la, os estudantes são convidados a pensar em novas possibilidades, como novos arranjos e formas de interpretá-los. É um exercício constante de reinvenção. 2 - Foco e concentração O estudo da música desenvolve uma grande capacidade de foco e concentração dos estudantes porque eles precisam estar com a atenção totalmente dedicada para aprender sobre o ritmo, duração de nota, melodia, letra, entre outros aspectos. Ao reproduzir uma canção ou mesmo trabalhar em algo novo, o estudante precisa se debruçar sobre o trabalho de forma bastante disciplinada para ter bons resultados. Assim, vai desenvolvendo essa habilidade socioemocional. 3 - Desenvolve trabalho em equipe Participar de uma atividade musical em grupo gera uma sensação de pertencimento. Além disso, também ajuda a desenvolver o senso de trabalho em equipe porque requer que o estudante atue conjuntamente com outras pessoas. Quando eles vão participar de uma apresentação musical, precisa entender qual é o papel de cada um e no que vai contribuir para o resultado coletivo. 4 - Melhora o autoconhecimento Quando um estudante pratica música, ele começa um processo de autoconhecimento sobre suas potencialidades e seus gostos. Passa a entender que precisa praticar, se quiser bons resultados; aprende a desenvolver perseverança e também refina sua disciplina. 5 - Aprimora a gestão do tempo Quando um estudante aprende música, ele melhora a sua gestão do tempo, porque a música exige esse conhecimento. Além disso, ao tocar um instrumento, o estudante também estabelece metas de aprendizado e o quanto deverá estudar para atingir o seu objetivo. Colégio Planck tem Núcleo que incentiva a música O desenvolvimento das habilidades socioemocionais é um pilar fundamental do projeto pedagógico do Planck. Dentro dessa linha, oferece atividades extracurriculares que também ajudam que os estudantes fortaleçam suas potencialidades, descubram suas fragilidades e aprendam a contorná-las. Dentro do Núcleo de Artes, a música faz parte do arsenal de ferramentas que o Colégio oferece para aprimorar cada estudante como ser humano. Vista como uma linguagem potencial que promove reflexão, cultura e sensibilidade, o Colégio Planck, por meio do Núcleo de Artes, proporciona aos estudantes a oportunidade de desenvolver e cultivar seus talentos mediante uma experiência inovadora e criativa. As modalidades do Núcleo de Artes concentram-se no auto-aperfeiçoamento, desenvolvendo habilidades sociais, cooperação, trabalho em equipe e liderança. No Planck, os estudantes do Ensino Fundamental Anos Finais contam com aulas regulares semanais de música, além de terem aulas extracurriculares de piano, teclado, bateria, guitarra, contrabaixo e violão no contraturno.

Música na formação socioemocional do estudante

30 de novembro de 2021

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